打豆浆的配料表,长期喝花生豆浆的好处

打豆浆的配料表,长期喝花生豆浆的好处

1.养肤豆浆，燕麦+黑米+红豆2.养胃豆浆，莲子+黄豆+红豆+小米3.补气血豆浆，红豆+花生+红枣+黄豆4.健脾豆浆，山药+莲子+核桃+小米+黄豆5.健脑豆浆、核桃+花生+ 黄豆+黑米6.护眼豆浆，选择热饮、五谷豆浆。 煮至豆浆机提示豆浆已准备好。 17.长寿豆浆原料比例：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生，比例1：1：1：1：1。做法：将所有材料混合在一起，倒入豆浆机中，加水，提前浸泡过夜。

＋▽＋ 草莓豆奶是一种色、香、味俱佳的美味饮品，将新鲜草莓与传统豆奶相结合。 这不仅使豆浆的颜色更加诱人，而且还增添了草莓的鲜甜味道。 草莓富含维生素和天然抗氧化剂，加入豆浆中1.豆浆滋阴润燥黄豆70克，水1200毫升2.枸杞豆浆-补肝肾，增强免疫力大豆60克，枸杞10克，水1200毫升3.红枣枸杞豆浆-黄豆45克，红枣15克，枸杞1颗，补虚补气，安神

早起喝一杯养生豆浆，开始元气满满的一天🌞小贴士⚠️我用小熊刀清洗机和破碎机，刀片可以轻松拆卸清洗，对强迫症姐妹很友好~，热饮冷饮都有，而且有多种模式，我用的最多的是豆浆，香浓可口的豆浆，经典菜谱！ 配料比例：黄豆70克，水1200毫升。做法：将黄豆浸泡6小时以上，然后倒入豆浆机中，加水，按启动按钮。 2.花生红枣豆浆配料比例：50克大豆、鲜花

2⃣️红豆大麦豆浆🌻红豆20克➕大麦10克➕大豆15克➕600毫升水3⃣️三黑豆浆🌻黑豆15克➕黑米10克➕黑芝麻5克➕大豆15克➕600毫升水4⃣️花生核桃豆浆🌻10核桃仁➕花生15克➕今天小月给大家带来了六种豆浆食谱，其中还添加了许多其他全麦食品，营养更丰富。 1.小米、花生、豆浆、黄豆30克、小米20克、花生15克、红枣四个、枸杞两克、冰糖少许、水一升、小米罐