所以,敞开心扉接纳自身的缺点,承认自己不完美,也没有必要完美,清除所有自我批判的声音,意识到,即便自己身上有很多缺点,也依然可以通过自己的努力,幸福的生活。 3、接纳自己的情绪: ...
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电脑重要文件怎么备份 |
怎么备份数据,电脑文件怎么备份到云端
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