羊肉炖胡萝卜的营养价值是含有蛋白质维生素胡萝卜素钾等。 羊肉的蛋白质比较丰富,每100g的羊肉中蛋白质含量可高达19g。除此之外,还含有钾磷钙铁等营养成分。胡...
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萝卜炒羊肉 |
羊肉炒萝卜丝,羊肉最忌四种蔬菜
1.将煮熟的羊肉解冻,切片。 2.将胡萝卜切丝。 3.将青椒和小米椒切碎放入馅料中。 4.锅里烧热油,爆香蒜,然后加入青椒炒香。 5.加入胡萝卜丝炒匀。 6.加入适量的盐。 7.放入5.将羊肉放入冷水中,加入葱,姜,料酒。 6、大火煮沸,除去血水和浮渣。 7.焯好的羊肉捞出控水备用。 8.将萝卜切成小块。 9.在另一个锅中,炒葱、姜和八角。 10.加入羊肉翻炒几下。11.然后倒入
5.羊肉炒好后,将胡萝卜丝放入锅中,将胡萝卜丝和羊肉一起炒。 6.把胡萝卜炒软,用刀把韭菜切成段,切好放在盘子里备用。 另半根胡萝卜洗净,用刨丝器切成丝,准备好胡萝卜丝作为配料。 将胡椒洗净,切成丝,用作配料。 接下来,我们开始做饭。 锅
˙﹏˙ 胡萝卜切丝,大蒜切半片,葱切丝备用。 炒完后,加一点油。 因为我腌肉时没放油,所以我加了很少的油来润湿锅底。 然后将一半蒜片和葱加入锅中,然后加入腌制好的羊肉。 因为我家有电炉,所以第一步就是准备食材,将羊肉洗净切丝。 2第二步,将萝卜洗净手切成丝。 3第三步准备姜、蒜和辣椒。 4第四步,锅中热油,加入羊肉丝,变色后即可出锅。 5第五步将油加热并煎锅6
步骤一:白萝卜洗净去皮,锅中加冷水没过羊肉,加入萝卜皮和5片姜、花椒汆烫羊肉。 第二步:用勺子撇去羊肉焯水过程中产生的泡沫,大火煮10分钟,取出羊肉用清水洗净。 第三步:萝卜丝高压炒羊肉你吃过吗? 羊肉是家里养的,养一年后过年的时候杀掉;萝卜丝是家里种的萝卜切下来的。 配上一些葱和一些蒜苗,看起来又好吃又美味。 嗯。 这是陈叔叔炒的十二道菜之一……
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标签: 羊肉最忌四种蔬菜
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