既屈髋又伸膝的肌是什么,肩关节上方缺乏肌肉保护

既屈髋又伸膝的肌是什么,肩关节上方缺乏肌肉保护

股四头肌是人体最大的肌肉，由四头组成：股外侧肌、股直肌、股内侧肌和骨间肌。 功能：膝关节有力的伸肌、股直肌和大腿屈曲[展开]猪***提交2018-02-1屈曲运动使大腿前部更接近躯干。总体来说，主动屈曲的运动范围比被动屈曲的要小。 屈曲时，膝关节的位置也决定了髋关节的屈曲范围；当膝关节伸直时（图1-2），髋关节可以屈曲90°；当膝关节屈曲时（图1-3），髋关节可以屈曲90°。

既屈髋又伸膝的肌是什么肌肉

一般屈曲髋关节的肌肉有很多，但最重要的是髂腰肌。此外，缝匠肌也能屈曲髋关节。最主要的是，能屈膝和髋关节的肌肉就是缝匠肌。 缝匠肌位于大腿前内侧的浅层，其肌纤维从大腿外侧上部斜行至内侧下部，形成平带状，是人体最长的肌肉。 起于髂前上棘，止于胫骨上端内侧面。详细路线为

既屈髋又伸膝的肌肉是

股四头肌是既可以弯曲臀部又可以伸展膝盖的肌肉。 因为股四头肌是由股直肌、股内侧肌、股外侧肌、中间肌组成的。 其中，直肌的起点是髂前下棘；骨内肌和外侧肌的起点是尾骨线；骨间肌的起点是髂腰肌、股直肌、缝匠肌、筋膜张肌和筋膜张肌。 伸髋关节的肌肉包括臀大肌、大收肌、股二头肌、半腱肌和半膜肌。外展髋关节的肌肉包括臀中肌、臀小肌、臀大肌上部和梨状肌。 肌导髋

既屈髋又屈膝的肌是什么

同时弯曲臀部和伸展膝盖的肌肉是股直肌，位于大腿前面的股四头肌。 股直肌穿过两个关节，因此具有同时弯曲髋部和伸展膝部的功能。 当屈髋时，股直肌可以帮助加强髋部屈曲的力量。如果用股直肌进行下蹲，就会有一个膝屈髋伸和膝伸髋的过程。 如果膝关节磨损，蹲下会更加困难，并且可能会加剧膝盖疼痛。 如果臀部柔韧性差，那么刚开始深蹲时，就会出现驼背、弯腰的情况。

既屈髋关节又伸膝关节的肌是

日本的一项研究表明[35]，拉伸对大鼠神经切除术后比目鱼肌的萎缩有保护作用。充分拉伸可显着增加大腿后部的腿筋相应肌肉。一个负责膝关节伸展，另一个负责膝关节伸展。 膝关节屈曲，一个具有屈髋功能，一个具有伸髋功能。