六种最好喝的汤做法,病人清淡家常菜100道

六种最好喝的汤做法,病人清淡家常菜100道

1.银耳汤【推荐搭配：红枣、枸杞】1.补气养血。冬天最常见的是气血亏损。胡萝卜配红枣喝，不仅营养丰富，还可以补气血。煮汤后更容易被身体吸收！ 2.Lift---[loofahandclamsoup]-loofahcontainsasmallamountofproteinandfat,andisamelonvegetablewithrelativelylowcalories.IntermsofvitaminC,Bvitaminsandminerals,itscontentishigherthanthatofOthertypesoffruitsandvegetablesaremuchhigher.Loofahhasthefunctionsofnourishingyin,benefitingwater,andreducingphlegm.

∩▽∩ 1.[芥菜咸蛋汤][准备材料]：芥菜，咸蛋，鸡汤[烹饪过程]：1.芥菜洗净，去叶，留下芥菜和白菜心，然后切成小块。 2.砂锅里新鲜的土鸡汤，先倒入切碎的芥菜，盖上锅盖。6.【羊肉汤】冬天是吃羊肉的季节，一碗美味的羊肉汤温暖整个冬天，也可以自己做。羊肉无任何添加剂，更营养健康。 主要原料：羊肉、羊骨、羊油1、泡羊肉、羊骨3

莲藕棒骨汤材料：棒骨600克，炖莲藕2节，生姜一块，小葱一块。 做法：1.棒骨用沥水洗净，莲藕切块，生姜切片。 2.锅中放入清水，将棍骨放入锅中冷水下，放入姜片，料酒，焯一下，捞出冲洗干净。 3今天给大家分享这6个简单美味的汤菜谱，味道鲜美，零失败，让宝宝们一起来做吧！ 1.香酥蛋黄材料：嫩豆腐半块，火腿1条，鸡蛋1个，香菇。 做法：①嫩豆腐丁、火腿片

2.准备百合蛋汤材料：鸡蛋1个，百合1小把，枸杞1小把，红糖1小块。 1.将百合和枸杞浸泡30分钟左右。百合浸泡后，不仅更容易煮，而且味道更柔和，还可以去除百合中的轻微苦味。 2第六招：羊肉汤1、先将羊肉放入清水中浸泡1~2小时，将羊肉中的血水泡出。这样煮出来的羊肉汤味道鲜美，不腥不腥。 2.将泡好的羊肉再冲洗几遍，然后放入锅中，加足水，大火煮沸