格斗套路一到五式,格斗套路

格斗套路一到五式,格斗套路

《军事格斗组合套路1~5》全文免费在线预览.pdf下载文档合集分享奖0内容提供者：汇浮天下审稿时间：2021-07-14审稿编号：7041106060003144认证类型：创建武术套路的根本目的是把武术格斗动作作为基础训练edsof武术。 古代武术家之所以创制套路，主要是为了将武术攻防技击的本质以固定的程序形式联系起来。

第一套军拳以套路练习为主，由基本格斗技巧和基本动作组成，动作简洁，具有武术内涵，适用性强。 具有一定的锻炼价值并具有自卫作用。 第二组军拳以摔抓右斗式为主，左脚上步，身体腾空而起，向右旋转360度，空中右脚踢出横扫，到达脚下，以斗式落地。 延伸：常用格斗技巧套路Commonlyused战斗技巧套路1.基本动作组合

∩▂∩ 第五组预备势包括抬膝直拳、横插喉咙、右踢左踢、直踢侧踢；特点：同第四组。 要求：与第四组相同。 常用格斗技巧套路2.基本动作要领（1）准备姿势（实战步骤）：身体稍微向左转动，右脚向右退一步。泰拳：泰拳素有五百年不败之称，其格斗风格非常适合街头格斗。 主要攻击手段有拳、腿、膝、肘等。好的泰拳拳手可以轻松击败普通拳手，一两拳就更容易击败普通人。

(=｀′=) 3.了解起始位置并复习第一段。 4.复习，学习第二段的1-4步。 名称如下：1、转身、掩步、弓步、出拳；2、抬膝、推掌；3、跳跃、传球；4、单步、连续出拳。 五复习，学习第二段，第五节-军事格斗组合套路1~5总结。准备姿势：左脚尖向左，身体向左转，右脚抬起，侧踢，左拳侧向左脸颊，右拳自然放在身体上，右脚落地，身体向右转。弯曲肘部，将拳头放在前面你的胸部。拳头之间的距离应为20厘米，高度应与肩高。

本文是少林三十六式速手（1-4式）实战实战练习的延续，集踢、摔、抓的精髓于一身。 第五式：剪刀手1.解释和演示剪刀手的动作。继续上一式（第四式：手翻）；右脚迈出右弓步，左掌在方格外，右掌套路示例文章"第一部分"因为除了你，我还是你。"2."当我结婚时，你必须来。""你是什么意思？""你？你觉得没有新娘的婚礼怎么样？"3."你能告诉我你喜欢谁吗？ "