小米粥如何熬制才好吃,小米粥伤胃还是养胃

正确熬小米粥的步骤 2023-12-05 15:31 197 墨鱼

正确熬小米粥的步骤

小米粥如何熬制才好吃,小米粥伤胃还是养胃

加入小米，在水中浸泡一个小时左右。锅中需要加入热水。这里需要注意的是，一定要用滚水煮。因为生活中很多朋友都会习惯性地用冷水来煮小米粥，这是错误的。小米粥中加入少量淀粉可以使小米粥更浓稠。淀粉可以在煮沸时添加，也可以添加到煮好的小米粥中。 6、控制水量。煮小米粥的水量也是影响粘度的因素之一。一般情况下需要添加100克小米

∪▽∪ 3️⃣用勺子搅拌均匀，这样小米就不会粘锅底了。 4️⃣然后大火煮10分钟。必须有人在旁边，用勺子适当搅拌，防止小米粥溢出。 5️⃣然后改中火煮20分钟，中间用勺子搅拌。1：准备材料，小米洗净，红枣洗净去核，枸杞洗净，红糖就准备好了！ 2：汤锅里水烧开，加入小米，大火煮5分钟！ 3：加入红枣，小火煮15分钟。4：起锅前，加入枸杞和红糖，搅拌均匀，直至冰煮熟。

ゃōゃ搅拌的时候要注意火候的控制，先用大火煮10分钟左右，不用盖锅盖，时不时检查一下，然后用锅铲搅拌，防止小米粘锅底。根据观察小米粥的烹饪状态，大火十分钟后即可切开煮熟。方法一：红薯小米粥。红薯小米粥营养丰富，味道鲜美。众所周知，红薯含有纤维、粘液，营养丰富。加上与小米一起煮，营养倍增。初秋可取小米130克，红薯180克，用量可根据用量酌情添加。

∩０∩ ✨1.用清水轻轻清洗一次，不要用力擦洗，并过滤掉杂质。在我们农村，煮粥的时候连小米都不洗，因为都是手工磨的，加工得很干净。如果实在担心，就洗一次，因为洗的东西太多了。3、煮小米粥时，锅里的水一定要烧开，最好先把水烧到80度以上，然后加入小米，水烧开后，小米就在水里了。煮沸，这样小米就不会沉底，也不会粘锅。另外，锅里的淀粉在沸水下能很快糊化，使小米粥更加美味。

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：小米粥伤胃还是养胃