竹笋的做法,怎样炒竹笋炒肉才好吃窍门

青笋图片 2023-12-11 12:57 356 墨鱼

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竹笋的做法,怎样炒竹笋炒肉才好吃窍门

竹笋的做法,怎样炒竹笋炒肉才好吃窍门

1⃣️竹笋500克，去皮，洗净切片，放入锅中，用花椒，盐，陈皮和八角调味，焯水5分钟，取出晾凉备用。2⃣️泡椒水500克，加入适量柠檬片，适量糖和盐。倒入竹笋片并保存在冰箱中。 5个小时就够了。1⃣️红油笋丝500克，去皮。话不多说，看我的具体方法。 ——[凉笋]——[主料]：竹笋1斤[调料]：蒜3瓣，韭菜1个，香菜1个，辣椒面1勺，胡椒面1勺，白芝麻1勺，生抽2勺，糖1勺，

?０? 竹笋、青豆与鲜竹笋混合的完整食谱

⊙０⊙ 青豆富含铁，可以改善贫血症状。其中所含的膳食纤维有利于肠胃蠕动，消除便秘。

(=｀′=) 鲜笋沙拉

竹笋中的膳食纤维可以清除肠道中的维生素C，增强抵抗力。具体方法：1、先将竹笋剥去外壳，洗净，用刀背拍打，然后切成长段，放入热水中煮汤。等待一会儿，然后用冷水沥干并放在一边。 2.炒锅烧热，加入适量食油，炒至竹笋呈金黄色，加入料酒、糖50克、老抽

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