警棍术基本12个动作,警棍术六个基础动作视频教学

警棍术基本动作名称 2023-11-14 21:08 823 墨鱼

警棍术基本动作名称

警棍术基本12个动作,警棍术六个基础动作视频教学

警棍盾技术的十二个动作的名称是：砍戳、向上砍、举起砍、左挡扫、侧踢推、扫砍、左挡复制、转身推、侧前踢、侧摆砍、右扫和头顶砍。单臂警察警棍技术的六个基本动作，通过练习可以提高如下：1、左格挡砍击要点：上步、开盾左格挡、左转右转、斜下砍击。目的：防御来自左、斜下、左、右的攻击

动作要领：1）右手握接力棒，右下截击时，左臂摆在身体左侧后方，目视前方；2）左脚尖向外摆，重心前移，身体向左转的同时，向右侧踢；3）右脚向前落地时，上半身稍向右转，右手握住接力棒。右棒的基本动作有劈、戳、提、挥、扫等。盾牌的基本动作有提、挑、砍。，阻止，粉碎，框架等。伸缩警棍是单人携带的重要警用武器，携带方便，杀伤力强。这个例行程序将延长接力棒

接力棒技术（共12招）。动作一：摆动双腿，闪动棍子。 2格挡并击中胸部。 3方棍打孔机。 4个弹性腿和隐藏的棍子。 5.将摇杆更换为盖子。 6包住棍子并向前击打。 7.踢你的胸部和你的肋骨。 8左右。 9.跳腿并击中胸部。 10提起胯部。 11钩踢和粉碎。 12用棍子把他踢回来。抖音助棍技巧：共12招）招式一：摆腿闪棍。 2格挡并击中胸部。 3方棍打孔机。 4个弹性腿和隐藏的棍子。 5.将摇杆更换为盖子。 6包住棍子并向前击打。 7.踢你的胸部和你的肘部。 8左右。 9.跳腿并击中胸部。 10提起胯部。 11钩踢和粉碎。 12回扣棒@DOU+小助手@摇一摇

②右手握住接力棒，手臂向外旋转，向前上方挥动，腰部向右扭动的同时，向右斜下方击打接力棒。左臂置于左腹前，拳头向下，目视前方。 ③右手握住接力棒，手臂向内旋转，继续由下往前旋转至右肩前方。拉出右上步练习戳刺，然后左脚上步，右脚跟进，形成格斗姿势，依次进行棒盾三个套路。棒盾套路是在棒法和棒盾法基本动作的基础上，结合实际作战需要，进行的综合攻防动作。要经常练习棒盾。常规

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