直接炒菠菜不宜食用过多,否则会影响人体对钙的吸收,导致肠胃中形成不利于消化的草酸钙。如果菠菜和豆腐这类钙质含量高的菜一起吃,一定要先焯水再炒,否则不仅大...
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晚上吃豆腐第二天就掉体重 |
长期吃豆腐有什么好处,豆腐多久吃一次最好
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标签: 豆腐多久吃一次最好
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