上交叉综合症,交叉综合征是指

16岁上交叉综合症正常吗 2023-12-07 17:27 965 墨鱼

16岁上交叉综合症正常吗

上交叉综合症,交叉综合征是指

上交叉综合症,交叉综合征是指

●＾● 上交叉综合症（UCS）也称为近端或肩带交叉综合症。在UCS中，上斜方肌和肩胛提肌的张力与胸大肌和胸小肌的张力相交。腹侧深层颈屈肌的无力与中斜方肌和下斜方肌的无力相交叉。这种不平衡的上交叉综合症主要是由于多年来姿势不良引起的身体适应性变化，主要表现为圆肩和前倾的姿势，其主要原因是肌肉力量的平衡。主要表现为大胸肌、小胸肌、

1️⃣什么是上交叉综合症？ ❓所谓上交叉综合症是指颈前的深颈屈肌和上背部的菱形肌、前前肌、下斜方肌太弱，而胸前的胸小肌和胸大肌以及颈后的上斜方肌太弱。由肩胛提肌等肌肉紧张引起。 2️上交叉综合症，其症状可以概括为：托胸、驼背、圆肩、伸颈。这是一种典型的肌肉不平衡模式，多因人们长时间伏案工作、低着头而引起。时间一长，头部容易前伸，上肢处于内旋位置，导致姿势不良。

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