海带丝咸菜,海带十大品牌排行榜

常吃海带丝咸菜的好处 2023-12-25 22:16 412 墨鱼

常吃海带丝咸菜的好处

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1.购买海带。好的食材是制作好食物的第一步。 2市场上有很多海带可供选择，如盐腌海带丝、干海带头等。 3.盐腌海带丝，洗完后味道太咸，影响口感，最好从超市买。1.干海带丝用清水浸泡，除去泥沙，上锅蒸20分钟。 2.锅中倒入油，加入姜丝、花椒丝炒香。 3.加入胡椒碎，小火炒香。 4.分别加入新鲜酱油，用小火炒至浓稠，关火。 5

ˋ▂ˊ 步骤1.干海带丝用清水浸泡，洗去泥沙，蒸20分钟。 2.锅中倒入油，加入姜丝、花椒丝炒香。 3.加入胡椒碎，小火炒香。 4.分别加入新鲜酱油，用小火炒至浓稠，关火，准备海带丝咸菜：咸海带丝300克，葱一段，蒜三瓣，干辣椒少许，盐适量。、醋少许、生抽适量、食用油适量。步骤：1、首先将买来的咸海带用剪刀剪成合适的长度。

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