高血压进藏应注意事项,高原3500米对高血压人的影响

高血压能走318川藏线吗 2023-12-23 21:32 486 墨鱼

高血压能走318川藏线吗

高血压进藏应注意事项,高原3500米对高血压人的影响

🎈老年人注意事项1.对身体健康没有特殊要求，患有严重呼吸系统、气管、心脏、心血管、精神疾病的人不宜进入西藏。因此，患有严重高血压、心脏病、支气管炎、糖尿病、感冒的患者被限制进入。此外，进入西藏前不要刻意运动。如果你总是这样如果运动的话，去西藏前也应该停止半个月，因为运动后身体会消耗氧气。增加的量增加了在西藏时心脏的负担，进而容易引起高原反应。

进藏前1-2周停止有氧运动，减少身体对氧气的依赖；可以口服红景天，这样可以起到预防作用（反正我没吃过）。如果有高血压、哮喘等疾病，建议咨询医生是否可以进藏。最后注意事项：刚进入西藏时，动作要缓慢。一定要穿夹克和短袖夹克，因为早上和晚上会比较凉爽。注意反光率高，反光率不高就一切OK。事实上，拉萨或西藏并不神秘，让人人都愚弄。

新藏线注意事项：西藏：患有严重高血压、心脏病的人不宜前往西藏。请不要携带感冒进入西藏。西藏地处高原，所以大多数客人都会有一定程度的高原反应，只要注意饮食得当，自然就能克服的。可以适当服用一些药物，比如：高原患者🍥限制进入西藏的疾病☁患有器质性疾病的人、患有严重贫血或严重高血压的游客，对高原环境的适应能力较差

严重高血压、心脏病患者不要去西藏。感冒最好不要带进西藏。还可以带一些现成的药品：感冒灵、晕车贴、风油精、云南白药。以上是冬天去西藏旅游要注意的事项。我还在犹豫冬天是否用。指导意见：注意饮食调节，低盐低动物脂肪。饮食健康，避免富含胆固醇的食物。肥胖者应适当控制食量

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：高原3500米对高血压人的影响