红烧鱼且属于优质蛋白,人体吸收率,鱼中富含丰富的硫胺素,核黄素,尼克酸,维生素d等和一定量的钙,磷,铁等矿物质。 红烧鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预...
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红烧鱼的功效与作用
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