头昏沉沉老想睡觉提不起精神,昏昏沉沉嗜睡乏力易疲劳

总是昏昏欲睡脑子提不起精神 2023-12-11 23:09 268 墨鱼

总是昏昏欲睡脑子提不起精神

头昏沉沉老想睡觉提不起精神,昏昏沉沉嗜睡乏力易疲劳

≥＾≤ 它是由于长期精神紧张、心理压力过大、愤怒和精神刺激而引起的一组症状。因此，治疗主要是自我调节心态，保持良好的情绪，去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过度劳累、多参加户外活动等。头晕、精神不振、经常嗜睡可能是上呼吸道感染或脑血管疾病所致。、贫血等原因。 1.上呼吸道感染：

感到头晕、无力、精神不振，可能是由于生理因素，如睡眠不足、怀孕等；也可能是病理因素，如贫血、低血糖、脑动脉硬化、肝炎、肝硬化等。：1.生理因素：1.感觉头晕、没精神、疲倦可能有以下问题：1.失眠。由于患者夜间睡眠质量差或睡眠维持障碍，第二天的社会功能受到影响。它可能表现为头晕、头痛和全身疲劳。 2

ˇ△ˇ 头晕、头重、乏力、嗜睡等一般是由于身体劳累过度引起的，也可能是由于大脑供血不足、高血压等引起的，根据病因治疗后症状就会缓解。 1、劳累过度：如果你长期从事重体力劳动，或者俗话说"春困夏困秋午睡"，春天气温升高时，你往往会感到困倦乏力，精神不振。这种情况多是由于季节变换所致。这是运动带来的生理反应。一般情况下，只要多运动，保证充足的睡眠，就可以使精神振奋。

╯０╰ 另外，脾虚也会导致嗜睡的原因还有一个。中医讲，脾主清，主要是升气血于心，唤醒睡神。要注意的是，整天睡不着觉。如果困了想睡觉，该怎么办？整天醒不来，如果困了想睡，该怎么办？2022-11-19这里是荒地，点击评论

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