自制燕麦饼干无糖无油,无糖无油燕麦全麦饼干

低脂燕麦饼干的做法 2023-06-24 22:43 411 墨鱼

低脂燕麦饼干的做法

自制燕麦饼干无糖无油,无糖无油燕麦全麦饼干

步骤1.准备200克燕麦粉。2.将香蕉捣成泥，加入鸡蛋和牛奶，搅拌均匀。3.将混合好的蛋液和坚果倒入燕麦片中搅拌。4.倒入烤盘中，在180度下成型25分钟，然后切成条。盘子准备好了，如果你不能完成加热，让它冷却并放入密封盒中1.全麦面粉2.加入即食3.加入少量盐和碎坚果（我用南瓜子和奇亚籽）4.加入水搅拌均匀5.在烤盘上铺上油纸，将混合的材料倒在烤盘上，然后摊开传播越薄越好。

（°ο°） 🌈所需材料：50只山羊，100个酸奶，10个坚果，50克蓝莓🌟做法步骤：1⃣️加入100个酸奶和一些坚果，燕麦和少许蔓越莓干2⃣️加入50克蓝莓，搅拌在一起3⃣️然后揉成球，揉成4种口味的Putatotal分成小圆饼：巧克力圣代、生日蛋糕、柠檬酥饼和奶油饼干，味道香脆松软，看起来很甜，实际用过

1.红糖燕麦饼干直接当燕麦片用。如果你用的是生燕麦片，最好先煮一下。如果你喜欢吃甜食，可以多加点红糖，也可以加蜂蜜。无油无糖无面粉燕麦饼干的做法1.准备好所需的材料。 2.香蕉去皮后，用勺子捣成香蕉泥。 3.加入蛋黄搅拌均匀。 4.添加燕麦片并搅拌。 5.分成等份，放入烤盘，压平。 6.放置

今天发什么尿？这是另一个分享合集，我带来了一些餐饼干。它们的食谱真的很美味。操作简单快捷，加上烘烤时间，30分钟内就能吃到的美味低脂零食。11鸡蛋打散，加入蜂蜜和橄榄油2搅拌3加入奶粉搅拌均匀4加入棕糖粉搅拌均匀没有明显颗粒5添加，让液体完全覆盖燕麦片6添加葡萄干搅拌均匀7取一小勺

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：无糖无油燕麦全麦饼干