心理学家如何应对被动型攻击人格,活跃型人格

被动攻击型人格后果 2024-01-02 10:19 218 墨鱼

被动攻击型人格后果

心理学家如何应对被动型攻击人格,活跃型人格

被动攻击性人格障碍患者可以通过多与他人沟通、多参与社交活动、多锻炼、支持性心理治疗、认知行为治疗等方式与他人相处。 1.与他人多沟通。面对面面对消极攻击性的欺凌者是积极的一步，但这并不能保证他们会接受你的观点。相反，你应该专注于如何改善你的处境，比如设定界限，或者真正应对他的行为对你的影响。

我们需要深入挖掘被动攻击者背后的动机和需求，并关注这种行为的频率，从而区分他是否是被动的，进而与被动性格的边界，明确他们各自的底线和标准。最后，你可以亲自向他们演示如何直接而有力地表达他们的想法。以非攻击性的方式直接沟通问题。作者信息本文已发表

1.积极倾听：当消极攻击型人格的人抱怨、指责时，我们应该耐心倾听，了解他们的情绪和想法。 2.表示关心：我们应该表示关心和支持，让消极攻击者感到被接受和理解。攻击减少攻击是一种自我设计和实现的自我保护和自卫机制。如果一个人的行为模式是通过狡猾和奉承与他人建立关系，然后用含蓄和明显的暗示来接受对方，强迫对方满足

4.提前解读攻击信号并避免。心理学家发现，当人们充满负面情绪时，通常会出现一些"僵化"的身体行为，例如1.识别自己的行为。消除被动攻击性障碍的第一步是了解自己的行为。注意你的日常行为，例如情绪低落、撅嘴、效率低下、固执和拖延。被动攻击性障碍的长期性质

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标签：活跃型人格