仅仅餐后血糖高容易控制吗,好多正常人餐后血糖都高

吃着二甲双胍查血糖准吗 2023-11-18 11:04 895 墨鱼

吃着二甲双胍查血糖准吗

仅仅餐后血糖高容易控制吗,好多正常人餐后血糖都高

因此，饭后30分钟至1小时是患者运动的最佳时间，有助于控制血糖。由于我们的主食是米饭，很容易导致饭后血糖升高。饭后运动可以有效降低血糖。有数据显示，如果患者快走20-30天，空腹血糖正常，但餐后血糖稍高，可能与饮食有关。如果加强饮食控制并配合适当的锻炼，扭转局面是有可能的。首先，控制糖尿病饮食非常重要。

1、餐后血糖高最佳解决办法

饭后血糖升高通常更容易控制。餐后血糖一般是指早餐后两小时测得的血糖。如果只是单纯的饭后血糖高且不超过7.8mmol/L，一般不需要特殊治疗。可以控制饮食，加强血糖。血糖偏高，但正常空腹血糖升高较容易控制。餐后血糖可以通过控制饮食和饭后一小时加强体育锻炼来控制。主食方面，用全麦代替精米和面条，不要喝粥。

2、餐后血糖高控制饮食能降下来吗?

高血糖只发生在饭后，能否逆转取决于不同情况。对于应激反应或糖耐量异常引起的餐后高血糖，症状可能会逆转。如果诊断出糖尿病，症状可能不会逆转。 1.应激反应：对于老年人，饭后2小时血糖为4.4-10mmol/L。如果有严重并发症，血糖控制目标可以宽松一些。血糖控制标准因人而异。需要注意的是，如果饭后2小时血糖超过11.1mmol/L，很容易