长期打游戏的人容易得什么病,33岁了还玩游戏成瘾怎么办

成人打游戏成瘾的心理问题 2023-05-27 16:53 831 墨鱼

成人打游戏成瘾的心理问题

长期打游戏的人容易得什么病,33岁了还玩游戏成瘾怎么办

长期沉迷于刺激性的电脑网游，长期处于高度紧张状态的人，可能会出现"过度抑制"的现象，降低电脑外的"兴奋"。因此，在生活中，长期沉迷于网游的人，会对周围的事情有所顾虑1.颈椎病、脊椎病、颈椎变形、腰椎病松树病……这些骨科疾病，在老年人中比较常见，在青少年中也越来越常见。其中一个重要的原因就是长时间保持一个姿势玩游戏。小孙今年34岁

玩电脑会因长期疲劳和精神高度紧张而导致心脏病。因此，建议不要过度沉迷。据报道，过度沉迷于电子游戏会对身心造成严重伤害。国内学生调查显示，89%有打过电子游戏经历的学生占上瘾学生的6.5%，男生的沉迷率高于女生。电子游戏成瘾的临床表现：生理上，患者长期处于不活动状态。

这种情况经常玩游戏，可能会导致颈椎病。久坐会导致颈部和肩部肌肉疲劳。每天部分地玩游戏，很容易导致熬夜、彻夜难眠的状态，对第二天的生活、工作、学习都会产生不同程度的影响。比如工作打瞌睡，学习注意力不集中等，如此循环下去，整个作息就完成了。

1.久坐：很多人整天沉迷于打游戏，整天坐在椅子上。长期久坐身体得不到锻炼，气血循环不畅，前列腺受压。人们长时间玩手游，容易感到头晕、疲倦等，并出现失眠、神经衰弱等。尤其是玩游戏后工作，你会感到注意力不集中、紧张、焦虑等。身体危害指数：3星罪

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