可以多吃银耳、荠菜、菠菜等益阳、柔肝、养肺的食品。荠菜益肝和中,菠菜利五脏、通血脉。而银耳无毒,能润肺生津,益阴柔肝。 在这个时节最好别吃笋、鸡等伤肝食品。春季正值肝阳上升...
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吃野菜的好处和坏处,野菜的营养价值与功效
野菜大全 可食用
2023-12-24 23:34
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墨鱼
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