十大长寿“秘籍”: 1、男性房事——一周不超过三次。 2、多吃绿色蔬菜——菠菜,油麦菜。 3、每天坚持午睡——30分钟。 4、少吃肥猪肉——含量太高,导致脂肪肝。 5、多做家务——有助于锻炼。 6、...
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2023-10-02 08:20
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