100g面条多少碳水化合物,一百克面条碳水化合物

100g面条多少碳水化合物,一百克面条碳水化合物

碳水化合物：10%；脂肪：70%-75%；蛋白质：20%-25%；Q11100克碳水化合物是多少，相当于多少食物？ 100克碳水化合物相当于一碗半块米饭、一大碗煮熟的面条、一斤红薯、2个大馒头、2.8罐可乐。每100克面条含有25.01克碳水化合物、2.06克脂肪和4.51克蛋白质。 ，1.2克纤维，总共137卡路里。 一碗面条的重量约为200克，所以一碗面条的热量约为274卡路里。

100克新鲜面条含有约60克至70克碳水化合物。 500克鲜面条约为300克~350克。 一般用来制作馒头的小麦粉每毫克含有74.3克碳水化合物（即糖）；而经过发酵和纯碱合成的馒头粉碳水化合物含量较高，100克面粉含碳水化合物约70克，所以糖尿病患者和控制体重的人需要限制主食的摄入量是的。 100克面粉大约含有10克蛋白质和1克脂肪。 其蛋白质为非优质蛋白质，取决于

100克面条含有大约60克至70克碳水化合物。 碳水化合物由碳、氢、氧三种元素组成，是自然界中最丰富的有机化合物，具有广泛的化学结构和生物功能。 一般公式Cx(H2O)y可用于煮面条：109卡路里/100克生面条总热量：284卡路里/100克总脂肪：0.7克钠：28毫克总碳水化合物：61.9克膳食纤维：0.8克蛋白质：8.3克GI值：82不吃减肥！ #面面#又到减肥时间了

1.一百克面条的碳水化合物含量约为60g-70g。 面条起源于中国，已有四千多年的制作和食用历史。面条制作简单，食用方便，营养丰富。既可作为主食，又可作为100克面条，含碳水化合物约60至70克。 面条中的碳水化合物主要是淀粉。 100克面条大约含有60%到70%的碳水化合物。 碳水化合物由三种元素组成：碳、氢和氧。自然

100克干面的热量一般在355热量左右，水分含量也比较低，主要热量来自于碳水化合物，约占热量的70%-80%。 但总而言之，100克煮熟的面条约含碳水化合物24.3克，以及蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等多种营养成分。 煮熟的面条的营养价值很高，但食用时需要注意健康的食用量，每个人不要超过每日限量。