孜然素肉 cookfood 」 主料:蛋白肉200克 配料:油,盐,十三香,孜然粉,辣椒面,芝麻。 做法: (1)将蛋白肉用水泡软,沥干水分。 (2)将油倒入锅内,花生油或玉米油均可...
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花生蛋白素肉价格是多少,新鲜花生含蛋白质多少
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ˋωˊ 1.素肉用花生蛋白浸泡,青椒、红椒切丝,生菜洗净。2.素肉片沥干水分,切半,加入干淀粉,适量盐,黑胡椒拌匀。3.炒锅烧热,倒入植物油,加入素肉块炒至表面焦黄4.放入面条5.将材料依次铺在面条上。营养专业人士还建议素食者应多样化食物,尤其要注意摄入量。 还应食用富含植物蛋白的食物,富含铁、钙、锌和维生素B12。 在这里我向大家推荐这个【素味素肉丝】,好吃又卫生。
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