荤菜 最近流行|最受欢迎|评分 蚂蚁上树——肉沫粉条 肉沫、红薯粉条、青红椒/适量、豆瓣酱、生抽、老抽/蚝油、盐/鸡精、蒜 综合评分7.8(七天内2人做过) 吃饱再减肥啊77 🔥叉烧肉--不用烤箱不用叉...
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工厂6元菜谱一周菜谱 |
员工餐一周七天菜谱一荤两素,工厂一荤两素菜谱大全
第一天,炒青菜,炒胡萝卜丝,糖醋排骨,一只烧鸡,油馅儿,三肉两菜,这个配置可以说是让人惊叹。 油包肉是朋友的当地特产,糖醋排骨酸甜可口,烤鸡又香又嫩,还搭配了5份周五员工餐单早餐:红豆粥、芝麻丸、油条、酱菜;中餐:五香猪脚、青椒甲鱼、三色鸡丁en,蒜苔、卷心菜丝;晚餐:咖喱鸡、脱脂猪肉、芹菜牛肉、酸豆
?﹏? 1.将黄豆浸泡2至4小时,然后加入蘑菇,用小火煮。 2.海带泡软,切成小块,与黄豆一起小火煮香,加入鲣鱼酱油、红糖和2片辣椒,慢火煮至干。 配料及调味料蘑菇和豆腐汤各适量。 1.套餐标准为4.00元:一份小荤两素。 2、套餐标准为5.00元:一大盘肉,工厂食堂一周菜谱,欢迎参考。 周一粥、酸豆、包子、茶叶、红烧丝瓜排、炒豆、大蒜、生菜、海带、虾
工厂员工食堂每周菜谱表(午餐和晚餐各5元/餐,两荤两素选一荤两素,菜量充足,米饭和汤都可以吃。每周不同,每天10元)注:每人每天每日肉类用量150克-180克,蔬菜量为700克-800克,食用油为70克;以上为普通膳食标准,员工每周餐单为00份配菜,一份素菜,两份汤,周一,瘦肉,豆类,鸡肉,蘑菇,空心菜,豆芽, 和豆芽瘦肉汤周二猪心和青椒烤鸭魔芋小麦蔬菜茄子番茄鸡蛋汤周三排骨白萝卜鱼碎胡椒苦瓜白菜白萝卜排骨汤
公司员工一周餐菜单示例-经济实惠,两肉两素,一汤+水果/酸奶。每周荤菜,主副食,水果/酸奶。周一:炸鸡丁,烤冬瓜丸子,西红柿,鸡蛋,木耳,白菜,米饭,卷饼deggsoup.周一:东皮猪肉, 虾仁炒肉末、肉末、炒白菜、枸杞银耳汤。 我们的员工可以选择3个荤菜和3个素菜,每个人可以选择2个荤菜和2个素菜,鱼和肉每天都搭配着,这是很好的营养组合,尤其是肉末和茄子超级好吃。 星期二:红烧坑
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2、起锅热油,爆香姜片,倒入茭白、碗豆、玉米粒翻炒(随时淋少许水,以免茭白炒焦变黑)。 3、茭白七八成熟时倒入适量番茄酱,加少许水、盐、白糖、蘑菇精,快速翻炒至番茄汁均匀裹上茭白...
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**工地食堂食谱早餐〔7:30-8:00〕午餐〔12:00-12:30〕晚餐〔17:30-18:00〕星期一粥、煮鸡蛋、小菜、油饼炖排骨〔或炖肉〕、凉菜、馒头晚餐按值班人员意向安排...
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福州政府机关食堂承包30元菜单大全 一、南乳排骨 原料排骨、南乳、食油、蒜蓉、八角、酱油、白糖、香叶、生抽 1、把排骨洗净,斩成六分长,四分宽的块,锅中放入清水排骨烧沸,撇去...
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