莴笋叶的食用方法 一、清炒莴笋叶 材料:莴笋叶、蒜头、盐、味精 做法: 1、将莴笋叶清洗干净之后,码整齐,中间处一刀横切。 2、将蒜头捣成蒜泥,干辣椒切成小段...
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莴苣凉拌需要热水焯吗 |
莴笋的凉拌做法,凉拌莴笋丝的食用方法
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ˋ▽ˊ [StarR]做法:[R]生菜叶去老叶,洗净,下锅焯水1分钟,沥干冷水,挤干水分,切小块备用。 焯水时,锅内加入适量食用油,可使菜叶保持绿色。 2R]将蔬菜汁拌匀放入【厨房】冷生菜栏目为您推荐完整的冷生菜菜谱合集,分享如何让冷生菜变得美味,最正宗的冷生菜制作方法以及推荐的自制冷生菜菜谱,还有更多冷生菜的简单制作方法就在厨房。
冷切生菜作者:GuoyanYunyanyjr配料:生菜1颗,大蒜1颗,白糖2克,老醋10克,花椒10颗,菜籽油10克,干辣椒5克,味精5克,生抽5克。烹饪步骤:1.选择新鲜生菜。 2、去根、去皮。做法:1、生菜去皮后,切成长条,切均匀。 加入适量盐,轻轻拌匀,腌制十分钟,捞出沥干水备用。 千万不要用刮刀,因为它会太薄,薄的话味道就不太好。)2.将生菜从中间垂直切开,不要切掉两端,将生菜切成片。
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标签: 凉拌莴笋丝的食用方法
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展开莴笋叶具有润肠通便,催乳利尿,提高免疫力的功效。富有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素E,胡萝卜素,烟酸等很多的营养成分。 #小红书爆款美食[话题]# #美食[话题]# #一人食吃什么[话题]# #...
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