女人补气血排骨汤的做法,怎样炖排骨汤好喝

大姨妈来了炖点什么滋补 2023-12-11 23:24 326 墨鱼

大姨妈来了炖点什么滋补

女人补气血排骨汤的做法,怎样炖排骨汤好喝

做法1.将豆子、陈皮用水泡软，洗净；2.将排骨用水洗净，切块；3.加水适量，大火煮沸；4.加入豆子、排骨、陈皮，慢火煎至豆熟。加盐调味即可食用。养生小贴士：1.排骨焯水，撇去浮沫，清水洗净。2.药材洗净备用。3.将所有材料放入锅中煮约1小时。我最喜欢的是满屋子的浓郁药材味#HealthyHealth#BuildingQiandBlood#GirlsMustySee#FoodDailyPublishedin2021

5.撒上盐，一碗热腾腾的汤就完成了。 6.再来一碗。苦瓜红豆排骨汤1.准备苦瓜。 2.准备适量红豆。 3.将豆子放入水中浸泡至软。 4.洗净并控制排骨。 2.女式干血排骨汤的做法🍃步骤：1⃣将排骨焯水，冲去浮沫，沥干2⃣将药材洗净，放入盘中3⃣将排骨和药姜片放入砂锅中，加入冷水，煮约1.5小时。4⃣加入适量的盐和枸杞慢慢滋补焖排骨汤。

女式钱血排骨汤1材料：海带排骨汤：1.排骨两斤，切段。 2.一磅新鲜海带，切成长方块。 3.取一块折叠姜，用刀敲碎。 4.20多个花椒。 5.米酒两汤匙。 6.加盐调味3.先将黄豆和排骨放入锅中，加水煮一个半小时。然后加入海带继续煮半小时。 4.汤煮好后，加盐调味，搅拌均匀，煮五分钟至香味熟，即可出锅食用。 5.准备冬瓜玉米排骨汤

莲藕与排骨搭配，不仅可以增加汤的营养成分，还可以去除腥味，增加鲜味。制作此汤时，我们可以根据个人口味添加一些枸杞和葱花，这样不仅可以使汤更加色香味俱全，还可以增加营养。 (一)莲藕的选购1.当归党参排骨汤材料准备：排骨、当归、党参、龙眼、黄芪、红枣、姜片、葱。做法过程：1、排骨切成小块，洗净，冷水焯一下，料酒中加入姜片、葱段去腥，煮沸撇去

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标签：怎样炖排骨汤好喝