家常地三鲜,地三鲜怎么炒

家常地三鲜,地三鲜怎么炒

1️⃣茄子切块，加盐腌十分钟。用水洗净，挤干水。土豆用刀切，洋葱、青椒切块。 2️⃣将80%的热油倒入茄子中，煎至表面呈浅棕色即可取出。 倒入土豆，煎至表面呈浅棕色，然后取出。 倒入青椒和洋葱，五秒钟后沥干。 3️️地三鲜是一道非常简单的XX家常菜，主要材料是土豆、茄子、XX辣椒。 烹饪方法属于炒式，大家可以根据自己的口味习惯调整细节。以下是我给大家分享的地三鲜的烹饪方法，希望大家喜欢。 土地

（菜里的虾炸得恰到好处，所以我把它们放进去，没想到味道这么好吃。）非油炸家常三道菜的材料：茄子1个；青椒1个；​​红椒1个； 土豆1个；生抽2勺；糖1勺；盐适量；醋1勺；蚝油1勺；生姜2片；葱1段；土豆、茄子、辣椒这三种家常菜。 在用彩色辣椒代替尖椒的基础上稍加改进，让蔬果的甜味更加浓郁~不爱吃辣的集美们可以借鉴一下~》

∩﹏∩ 材料准备：茄子1个、土豆1个、辣椒半个、胡萝卜半个。酱汁：葱、姜、蒜、酱油、醋、麻油、蚝油、糖。 制作过程：将茄子和土豆煎至熟后捞出。 将辣椒和胡萝卜放入油中焯10秒，然后取出。 锅里炒姜蒜，加入准备好的酱汁#一分钟营养厨房#【地三鲜】美味家常菜，好吃又方便。 端午节期间除了吃汤圆，还可以尝尝这道当地美食。 看似简单的配料实际上是通往美味星球的秘密隧道！ 当你住在妈妈的时候试试吧~#人客服#http://t.cn/A6LRKFuT​​​​

三鲜：茄子、土豆、青椒、极鲜、蚝油、糖、鸡精、葱。 说明：Step1、材料。 第二步：将茄子切成薄片。 第三步：将土豆和青椒切成块。 第四步：大蒜切碎，葱切段。 第五步：锅中多放"东北三鲜"，这是最受欢迎的家常菜，主要食材全国各地都有，特别适合做家常菜。