rm是什么重量单位,rm是啥单位

6rm是多少斤 2023-11-25 11:39 891 墨鱼

6rm是多少斤

rm是什么重量单位,rm是啥单位

rm是什么重量单位,rm是啥单位

他们所说的RM（RepetitionMaximum）是一个比较抽象的计量单位，意思是"最大重复次数"。例如，如果小编选择100KG杠铃进行腿举，做10次后就达到力竭，那么100KG腿举形式中的"RM"就是"RepetitionMaximum"的缩写，字面意思是"最大重复次数"。 "数"，意译为"最大重复次数"，与数字x结合，实际意思是"可以重复x次的最大重量"，或者"最多只能重复x次"

"RM"是"RepetitionMaximum"的缩写，字面意思是"最大重复次数"，意译为"最大重复次数"。与数字x结合，实际上表示"可以重复x次的最大重量"，或者"最多只能重复练习。"RM"是一个单位性质的词，用来描述练习的程度。训练期间应选择的重量。RM"是英语单词"重复"

RM的重量单位是什么？ RM是健身领域的术语：用于描述训练时应选择的重量程度。 RM与次数相结合，最高重复次数是在某组练习中达到失败时可以完成的重复次数。因此，RM是一个测量单位，用于衡量某组练习中达到失败的程度。

╯＾╰〉 "RM"是健美术语"RepetitionMaximum"的缩写。"RM"是带有单位属性的词，用于描述训练时应选择的重量程度。字面意思是"可以重复的最大值。RM重量不是重量，也不是次数，而是一个坐标值。RM重量没有单位，其形式是坐标（次数r，重量w），这是坐标值。重量是指训练负荷或运动负荷。RM是指最大重复次数，加上"

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