周一到周日每日菜谱格式,周一到周五晚饭菜单

三口之家一周菜谱安排 2023-11-17 19:23 591 墨鱼

三口之家一周菜谱安排

周一到周日每日菜谱格式,周一到周五晚饭菜单

1.本周菜谱：周一、周二、周三、周四、周五、周六、周日、早餐、菜盒粥、咸菜包子、辣白菜卷、芹菜面、大饼、咸菜、咸菜、馒头、辣白菜卷、粥、芹菜午餐、家庭食谱、周一主食有什么好吃的,米饭( 大米、小米）、荞麦、花卷炒豆腐（猪肉、豆腐、木耳、青蒜）、香黄瓜、血豆腐/烤花椰菜、炒西红柿鸡蛋（西红柿、鸡蛋）、拌辣椒（小费）

5.周五员工餐单：早餐：红豆粥、芝麻丸、油条、泡菜；午餐：五香猪脚、青椒甲鱼、三色鸡、蒜苔炒肚、白菜；晚餐：咖喱鸡块、脱脂猪肉、芹菜牛肉、酸豆碎、青椒土豆丝。周一【红烧肉】【蒜蓉生菜】所需材料：五花肉、料酒、冰糖、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、十三香、月桂叶、干辣椒、八角。焯水并去除

周一至周日食堂菜单.docx，早晚八宝粥1元白菜角1元/个八宝粥1元黑米粥1元茶叶蛋1元/个黑米粥1元绿豆粥1元红薯饼2.5元/个糯米银耳粥1.5元红豆粥1.周一至周日七日菜单每日早餐种类周一、周二、周三、周四、周五、周六、周日荤菜、土豆、红烧牛肉、红烧排骨、萝卜炖菜、羊排、干烧黄鱼、山东肉 ,蒜蓉,红烧鱼块,鱿鱼素菜卷,炒白菜,菠菜,炒菜,三鲜菊花

1.周一早餐：馒头、牛奶（或豆奶）、荷包蛋1个、腌黄瓜。午餐：米饭、蘑菇白菜、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包、虾皮冬瓜。 1.周一：宫保鸡丁、土豆炖菜、油菜籽、蘑菇、黄瓜沙拉。周二：猪肉炖粉丝、红烧带鱼、酸辣土豆丝、西红柿炒鸡蛋。周三：白菜猪肉炖粉丝、青椒炒肉、凉拌黄瓜、醋豆

●０● 周一到周日食堂菜单（实用）.docx,周一早餐、八宝粥、黑米粥、绿豆粥、红豆粥、南瓜、小米粥、糯米粥、银耳粥、杂粮、豆浆、蛋饼、牛肉饼、豆沙饼、饼干、巧克力饼、蛋酱饼1,100people食堂本周午餐菜单？ 1周一：热菜：炒花椰菜。醋土豆丝、辣椒炒肉丝、青椒炒豆腐、冷菜：芹菜味花生汤：海带、蛋花汤2周二：热菜：干炸里脊肉、盐炸鸡、炒小白菜、

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