艾宾浩斯记忆法,费曼记忆方法四个步骤

艾宾浩斯记忆法图片 2023-12-30 21:03 302 墨鱼

艾宾浩斯记忆法图片

艾宾浩斯记忆法,费曼记忆方法四个步骤

艾宾浩斯记忆法,费曼记忆方法四个步骤

(ˉ▽ˉ；) 第一个视角：从单词的记忆方法出发。第二个视角：从记忆规则（艾宾浩斯记忆曲线）的角度出发。第三个视角：从考试的角度出发。第四个视角：从在职考生的角度出发。今天，主持人来聊第二个角度，从➡️艾宾浩斯记忆方法时间表1️⃣复习要点的确定开始。第一记忆周期：5分钟。第二记忆周期：30分钟。第三记忆周期：12小时第四记忆周期：1天第五记忆周期：2天第六记忆周期：4天

艾宾浩斯记忆法时间表

根据遗忘规律，学习记忆后的20分钟、1小时、9小时、1天、2天、6天、1个月，在这些时间点重复复习，实现从短期记忆到长期记忆的过渡。转变可以帮助你更牢固地记住知识。 -（请参考艾宾浩斯七步记忆法。及时复习、自测所学知识和记忆效果是艾宾浩斯记忆法的主要方法。艾宾浩斯记忆法也是一条遗忘曲线；一个小时后你就会忘记；一个小时内你想起来就能记住那件事；

艾宾浩斯记忆法怎么用

≥▽≤ 我用的是"艾宾浩斯记忆效率助手"这个小程序，它的使用方法是一样的，而且比表格更智能，因为它会自动计算课后背诵的时间，并到时候提醒你！（你可以DIY自己的记忆曲线）（你可以看到艾宾浩斯的七步记忆法，每个科目和章节都可以查看并自测及时学到的知识和记忆效果。这是艾宾浩斯记忆法的主要方法。这个记忆法也是一个遗忘曲线，一个小时后你就会忘记，一个小时内你回忆起来就能记住它。

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标签：费曼记忆方法四个步骤