澳白和拿铁哪个热量高,减肥可以喝澳白吗

澳白和拿铁哪个热量高,减肥可以喝澳白吗

编辑最后更新于2023年11月8日。喝澳大利亚白咖啡可以减肥吗？ 首先秋天，我们需要了解澳大利亚白咖啡的热量有多高。澳大利亚白咖啡的成分是浓缩咖啡加牛奶。浓缩液体中的热量可以忽略不计。我们可以记录它，因为牛奶中的热量更高。 。

(^人^) （1糖1牛奶=67kcal）OatmealFlourishCloudFreshExtract=136kcalRichLatte=228kcalOatmealLatte=256kcalOatmealAustralianWhite=202kcalRawCoconutFreshExtract=175kcal4️⃣麦当劳咖啡（默认热饮）：现煮咖啡=6kcalClassicAmerican=8kcalLatte=134kcal燕麦，在同一个杯子里，一杯白燕麦的热量比一杯平的燕麦要多，因为白燕麦的热量更丰富。 LatteisItalianespresso（特别是

对于同一杯，一杯OrisWhite比一杯Flattte含有更多卡路里，因为OrisWhite更丰富。 拿铁是意大利浓缩咖啡和牛奶的经典混合物。意大利人早餐也喜欢拿铁。OriBlancis比拿铁更丰富，而且咖啡浓度很高。 2.牛奶和咖啡的比例不同。奥里巴伊使用5盎司杯，而拿铁使用8盎司杯。两者都使用双倍浓度。 杯子

拿铁，同一杯中，一杯OrisWhite的热量比一杯拿铁的热量要高，因为OrisWhite更浓郁。 拿铁是意大利浓缩咖啡（浓缩咖啡）和牛奶的经典混合物。意大利人也喜欢喝拿铁。[卡路里]浓缩咖啡：9kcal美式咖啡：10kcal冷萃咖啡：20kcal卡布奇诺：150kcal澳大利亚白咖啡：170kcal拿铁：180kcal脏咖啡：200kcal焦糖玛奇朵：210kcal摩卡：260kcal⚠️实际数据基于