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第9讲：乒乓球的旋转...43第10讲：步法...52第11讲：推、拦、侧身、正手...55第12讲：拉击...59第13讲正手击球回顾...61第14讲双打...62乒乓球网前教学乒乓球可以自学吗？点赞数0，投币数0，收藏数0，转发数0，视频作者bili_53239352565，

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想要打好乒乓球，基本功是必不可少的~本文的主要内容是：握拍、姿势和基本步法。握拍方法：乒乓球分为"直拍"和"横握"两种，打法又分为"弧圈式"、"快攻式"和"切球式"（11.掌握球拍乒乓球分为开握式和横握式。两种方法各有优势，主要根据情况而定。握拍太用力会影响你的表现，握得太松会影响你的准确性。直拍：在球拍的正面，拇指

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乒乓球拍,乒乓球,乒乓球球台方法/步骤1开始时,我们需要掌握如何握拍。球拍分为开握和横握。一般来说,横握用得比较多,也比较容易,而直握有一定的难度,尤其是反手使用时,需要掌握乒乓球的基本规则:1.发球:原地将球放在未握拍手的手掌上，然后张开并伸展手掌。将球向上抛至距手掌至少16厘米的位置。发球时，可以在球抛起后的下落期间击球。球不能发在球台内。发球方白色端线

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