工地快餐菜谱大全,工地盒饭10元菜谱大全

工地快餐10元菜谱大全快炒 2023-11-28 22:07 722 墨鱼

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记住，孩子要注意多吃零食和西式快餐：膨化食品，如虾饼、炸薯条、雪糕、果脯、李子、干果等（防腐剂添加剂太多，会引起儿童肾结石、多动症等）。杂粮和粗粮相对比细米和精面好。食堂菜谱主要是大众快餐农家菜，有各种面食和炒菜，如：香菇黄焖鸡、蒜蓉牛排骨、脆皮带鱼、水煮大虾、港式酱鸭、腌菜等。鱼片、山药、枸杞鸡汤、萝卜管骨汤等根据季节安排

(ˉ▽ˉ；) 午餐是最丰盛的，也是上班族有更多选择的时候。快餐店很多，路边还有流动餐车，10元盒饭想吃多少就吃多少。由于竞争压力大，很多店家也会提供免费午餐。西瓜酸梅汤12元，还可以免费吃粥，太实惠了。工地前的摊位上，有一个东北大妈，每天卖12道菜。可以说，加量，价格不涨。12元，免费。喝粥吧！

日常生活中，相信很多朋友都尝过一些餐馆里的快炒菜品，其实我们也可以做回家吃，和外面的差不多，下面我整理了一些快炒菜谱，大家一起来看看吧。让我们来看看。快餐炒带鱼、海带炖、土豆牛肉、红烧翅根、虎眼丸、红烧比目鱼快餐菜谱、红烧方头鱼、红烧冬瓜骨、红烧鸡块、海带炖东坡肉、四川牛腩、梅小菜肉丝、糖醋肉、红油肉骨、

1、芦笋夏天吃芦笋对身体有很多好处，含有多种维生素、氨基酸、钙、铁、锌、膳食纤维等，含量都很高。工地快餐菜谱收10元（工地菜谱收15元/人）。吃饭时，你总能看到人们在一些建筑工地和工厂附近的路边摆摊卖自助餐。有好肉好菜，而且菜品丰富。一个人只要10元就可以考虑

评论数:0文档人气:文档分类:办公文档--通讯文档标签:工地食堂菜谱**工地食堂菜谱早餐[7:30-8:00]午餐[12:00-12:30]晚餐[17:30-18:00]周红烧带鱼、海带、土豆牛肉、红烧翅根、虎眼肉丸、红烧比目鱼、红烧方头鱼、红烧冬瓜骨、红烧鸡块、东坡肉炖海带、四川牛腩、梅花红烧肉、糖醋里脊肉、红油骨、菠菜

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