由胸肌的起止点,可以看出:胸大肌的止点是大臂上,其收缩功能是支配大臂。胸大肌收缩时大臂做内收、水平内收、内旋和肩屈动作。 好看的胸肌标准是:上胸饱满,淹没锁骨;中胸要厚,中缝够...
01-07 222
腹式呼吸16字口诀 |
女人经常腹式呼吸的好处,腹式呼吸的神奇功效
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