低脂红烧排骨,石锅豆腐怎么做

土豆与鸡胸肉的完美搭配 2023-11-20 20:13 486 墨鱼

土豆与鸡胸肉的完美搭配

低脂红烧排骨,石锅豆腐怎么做

低脂红烧排骨,石锅豆腐怎么做

╯０╰ 好久没吃红烧排骨了，虽然最近在减肥，但是太贪心了(●°u°●)"想到刚刚收到的阿拉丁零热量小白糖，用它代替白糖，大大降低了这道菜的热量。虽然是零热量，但甜度是一样的，味道会低一些。"红烧排骨的制作步骤1.将所有材料和调料放入锅中2.稍微打开锅盖，盖上盖子，小火煮10分钟。3.打开锅盖，搅拌排骨，继续小火煮10分钟。4.起锅后，撒上芝麻即可食用。类别：热菜

Step1.将所有材料和调料放入锅中。Step2.轻轻打开锅头，盖上锅盖，小火煮10分钟。Step3.打开锅盖，搅拌排骨，继续小火煮10分钟。Step4.从锅中取出。低脂红烧排骨详细制作步骤：1.将所有材料和调料放入锅中。2.将锅盖轻轻打开，盖上盖子，小火煮10分钟。 3.打开锅盖，搅拌排骨，继续小火煮10分钟。4.

豆果美食的低脂红烧排骨专栏推荐全面的流脂红烧排骨菜谱、低脂红烧排骨的美味秘诀、最正宗的低脂红烧排骨菜谱以及推荐家常低脂红烧排骨等低脂菜谱。红烧排骨的简单做法来自豆果菜。 6.红烧排骨材料：排骨、胡萝卜（可根据个人口味换成土豆等）、香菇、葱、姜、八角、陈皮。做法：1.水烧开，将排骨放入沸水中煮1分钟，去掉血水。 2.锅中放入少量油，大火烧开

新手还可以做红烧排骨，热量低又健康，减肥健身聚会必备。Step1.买细一点的排骨，肉质丰富，肉嫩可口。先焯一下，然后用清水去除浮渣，控干水分。步骤二：怎么做低脂红烧排骨锅？步骤一：先把锅烧热，炒糖色。因为排骨已经熟了，不想多放油，就直接炒糖，不要加油，中火炒（用最粗的土豆，防止糊锅），不断搅拌，直到变成棕色。糖，准备焯水的排骨。

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标签：石锅豆腐怎么做