iPhone睡眠添加午睡闹钟,苹果午睡闹钟

iPhone睡眠添加午睡闹钟,苹果午睡闹钟

可能是因为晚上睡觉时闹钟时间已完全打开，您可以在定时器主页将其关闭，具体步骤为：1.点击手机桌面上的时钟显示，进入时钟显示页面；2.进入定时器。 第10页.如何关闭iPhone上的健康睡眠闹钟？ 打开手机，点击【健康】。 2.选择[睡眠]。 3.然后单击[所有计时和选项]。 4.关闭[睡眠定时器]开关。 5.唤醒闹钟

⊙△⊙ 设置警报选项：关闭警报。 当警报打开时，您可以选择其声音、音量、振动和提醒选项。 注意：您无法选择睡眠闹钟歌曲。 但是，您可以通过时钟应用程序选择闹钟的季节。 一旦完成，小睡不仅可以减少白天的睡意，还可以增加睡眠并改善身体和认知表现。 根据系统研究，运动员应该将小睡时间控制在20至90分钟之间，并在下午1点至4点之间进行。 4.前景睡眠健康

1点击更改打开iPhone的内置时钟APP，闹钟界面，选择无闹钟并点击更改选项。 2点击打开界面，它将显示睡眠已关闭。选择黄色打开图标并点击打开。 3.拖动调节器跳转到更改起床时间界面。拖动界面注意小睡，必须设置闹钟，否则！ 没时间说晚安。 疫情下的生活#只睡一亿小时2022-03-19这里是荒地，点击评论

您可以打开手机上的健康应用程序查看睡眠数据并检查您的午睡时长。您的午睡时长也会同步到您的每日睡眠时长。担心午睡后睡过头吗？ 我们的开发小哥精心打造了一个小闹钟，即使他22点睡觉，早上6点起床，凌晨1点睡觉，9点起床，他仍然可以保证8个小时的睡眠，但是因为睡眠的时间段不同，

苹果手机的闹钟很突然，睡眠模式下的闹钟比较温柔，但无法设置午休闹钟，因为默认午休时间不超过8小时，时间太短了。 有什么解决办法吗？ 想要代理闹钟⏰369读04发表评论发布在健康应用程序中设置第一个睡眠计时器后，我们可以设置更多计时器，例如，我们可以为工作日和周末创建单独的计时器；我们还可以修改和创建任何计时。 进入设置-健康APP-浏览-睡眠，向上滑动