小米的营养分析,小米包含什么营养

营养分析有必要做吗 2023-11-20 09:40 865 墨鱼

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煮小米粥也是最滋补的吃法，所以又称"人参汤"。小米的营养分析：煮小米粥也是最滋补的吃法，所以又称"人参汤"。由于小米富含维生素B1、B12等，具有预防心血管疾病的能力。小米富含淀粉、维生素、无机盐、蛋白质和多种矿物质，还含有雌激素样物质。小米维生素b2

小米的营养成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。小米含有丰富的营养成分，能为人体提供能量。每100克小米可为人体提供1544KJ的能量。同时，它还可以提供9.0g的蛋白质。3状况分析：小米是一种非常健康的谷物。它含有丰富的营养成分，包括碳水化合物、蛋白质、纤维、维生素和矿物质。以下是小米的主要营养成分：1.碳水化合物：小米属于高碳水化合物

通常，小米的营养成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维、矿物质等。具体分析如下：1、碳水化合物：小米是富含碳水化合物的谷物，是重要的能量来源。 2、蛋白质：小米富含淀粉、色氨酸、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2等，对脾胃虚弱引起的呕吐、疲劳等问题有一定的辅助治疗作用。小米富含营养成分

⊙０⊙ 小米富含胡萝卜素、淀粉、无机盐、维生素A、维生素D、维生素C、维生素B12、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、锌、铁、钙、锰、碘等。小米的营养成分、营养分析：1.小米富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良、口角生疮的作用；2.小米有防止胃部不适、呕吐的作用；3.具有滋补滋阴的作用。血液的功能会使母亲虚弱

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