苹果步频怎么设置,ios运动校园怎么虚拟跑

小步点校园跑步频 2024-01-03 18:05 489 墨鱼

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首先，请打开苹果手机的"设置"，点击列表中的"隐私"栏。在隐私中，请点击"位置服务"栏。在位置服务列表中，请滑至底部，点击"系统服务"。 "在开始使用新iPhone之前设置一些基本功能的选项。设置基础知识并为您的iPhone添加个人风格，以展示您的个人风格和偏好。在锁定屏幕上显示您最喜欢的照片，向主屏幕添加小部件，调整文本大小，调整手机铃声等等。

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1.将您的旧iPhone备份到iCloud。系统设置-iCloud-软件备份。 2.设置新iPhone时，您选择从iCloud恢复系统备份。最后，将AppleWatch与旧款iPhone配对：1与AppleWatch配对后，AppleWatch可以向iPhone提供踏频数据。对于中等强度有氧运动的心率上限：https://cdc/physicalactivity/basics/measuring/heartrate

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1）设置完心率和节拍器后，需要保存。菜单底部有"保存"按钮，请检查。2）请检查手表是否开启了静音模式。静音模式下，无法发出声音。请通过手表--设置--声音和触摸。心率、血氧和步频，并包括几乎所有必要的运动数据监测设置，包括越野跑 #柴谷唐斯郭仓越野赛#马拉松#户外#sportswatch

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另外，假设"设置隐私和安全性开机时自动启动"中的"运动健康"已关闭，则手机重启后"运动健康"将不会启动。只有打开运动健康应用后才能进行正常计步。建议轻轻打开此开关。单击热身以设置目标类型或点击跳过。点击添加，点击训练或恢复，然后选择目标类型。点击整理设置目标类型或点击跳过。输入您的体能训练课程的自定义标题，

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