一荤一素菜单,一荤一素套餐图片

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6.茄子泡软后取出，挤干里面的水，锅中烧油，加入沥干水分的茄条，煎至表面焦黄备用。 7.锅里再次热油，放入肉末炒至肉末完全摊开，香味扑鼻。脑力工每周的菜单是一份肉，两道素菜，一份汤，一份水果酸奶。周一午餐豆腐猪肉，虾皮，冬瓜和豆腐拌菠菜，紫菜和排骨晚餐。脆皮带鱼，蒜米丝，炒苦瓜，芥末丝，鸡蛋汤，周二中式晚餐酱鱿鱼。

1.将香菇和干豆用温水浸泡，然后加入一块豆腐，切片。这些是主要材料；2.将2个鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，然后加入1茶匙淀粉，搅拌均匀。添加更多到锅中。 油，热油，倒入蛋液。蛋液凝固后，取出放置一边。3.不想再写豆腐油炸菜单了，看图教程，翻看前面的笔记来分享。一周的晚餐总费用是265，一般是每天265。 两荤两素的组合。每顿饭适合2人。工作日尽量只做简单快捷的菜肴，晚上则提前准备菜肴。

中式快餐有很多肉类组合。 我最喜欢的是大鸡腿，旁边是蔬菜和豆腐，上面有番茄和鸡蛋汤，配米饭超级爽，但也有很多大牛腿、鸭腿、排骨、红烧肉、素食选择、豆芽。 1.土豆去皮洗净，切成方块，用筷子当辅助刀具，然后泡在水里。 2.然后沥干水，均匀地涂上玉米淀粉。 将锅中的油加热至70%热，加入土豆花，煎至金黄色

2.炒锅烧热油（油比平常炒菜多放一点，更好吃~~~），加入少许川花椒，小火炒香，取出，加入三分之一的蒜末，姜丝炒香。 放进锅里，翻炒两下，把腌好的牛肉放进锅里，放一点点。不点外卖的日子，发现自己做饭也是一种享受~今晚的鸡翅沙焖笋非常好吃！ 在家吃饭多么高兴啊！ 每道菜做起来都非常简单快捷，一看就知道！ 💕👩‍🍳今日菜单：·香辣鸡翅💰18·红烧春笋

食堂一肉二素食谱食堂二肉一素食菜单工厂食堂菜单（图）报价：面议最小购买数量：1来电咨询食堂一肉二素菜谱食堂二肉一素食菜单工厂食堂菜单（图）食堂周一：素食菜品：地面三鲜肉菜品：农场-风格炒肉汤：白菜豆腐汤周二肉：麻辣鸡素：酸辣土豆丝汤：西湖牛肉汤周三肉：木耳片素：麻婆豆腐汤：紫菜鸡蛋汤周四