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跑团的组建与管理 |
跑团注意事项,跑团精神分析规则
南派跑团须知:本次招募仅限未中奖粉丝! 想要参加跑团,必须满足南京马拉松的报名要求! 【点击此处查看南京马拉松报名须知】通过南京大晒党官方报名系统报名参加南京马拉松的嘉宾可以自行拉票。我们将遵循以下取票注意事项:1、如遇突发特殊天气、疫情等不可控因素,跑团将根据情况调整安排结合实际情况。 2.合理选择运动路线。参加者应根据自己的身体状况和能力参加活动。 3.跑前热身和跑后热身运动
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第三章活动注意事项3.1跑步团体成员在活动前应做好身体准备。 包括热身、强化练习等,以减少受伤及类似情况的发生。 3.2跑团成员在活动期间应遵守规定的路线,不得随意改变跑团。跑团规则应包含一些安全注意事项。 例如,不要在繁忙的道路上行驶,遵守交通规则;保持适当的距离,避免碰撞;如果您感觉不适或受伤,应立即通知其他团队成员并寻求帮助。
注意,除了带*的项目外,所有这些材料只需要一份,也不需要任何人都拥有一份——当然,有时会有专人让游客1.防晒并选择合适的时间和地点;2.补充水。 夏天出汗多,要注意补充水分;3、衣服要透气吸汗
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标签: 跑团精神分析规则
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