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最难的空翻是什么 |
最简单的空翻,前空翻在家怎么练
公认的最难的手弹动作! 自学成才的笨蛋陶17700当巨型吸尘器出现在你的世界时? 第一视角跑酷,带你逃离困境。PachaKanyingV234,000汤姆猫跑酷~sjwhdiyjhsw38241练习翻筋斗的简单技巧1.从前手弹簧开始时,快速而充分地摆动双腿。 2.推手要快而有力。 3.抬起头,挺胸,伸直膝盖,伸展双脚。 4.脚上
∩▂∩ 413--0:33AppMoonKick其实很简单。你可以分四步解锁网上最精简的教学57910:32AppBeach,你可以练习任何动作,跑酷教学,跑酷Pete538--0:36AppPark我们的前手弹教学,要学会这个,你基本上跟随惯性向前转动,然后保持膝盖不动埃斯本特。 利用这种情况站起来,同时将双手举过头顶。 在蹦床上练习前空翻将帮助您跳得足够高以完成空翻。 跳下高能瑜伽垫也有帮助
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