女性乳腺自查方法,乳房越疼越不是乳腺癌

乳房抓起来有一坨硬硬的 2023-05-26 14:14 752 墨鱼

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女性乳腺自查方法,乳房越疼越不是乳腺癌

乳房自检的方法是先观察，再触摸。女性首先可以通过观察判断双侧乳房的大小和位置，有无皮损，乳头是否凹陷。然后用手摸一下乳房，看看有没有肿块或者有压迫感。自检的方法一般都是趁着洗澡的时候，可以每天在洗澡的时候观察自己的乳房。分为三个步骤，就是洗澡前，洗澡时，洗澡后，分别观察，每人只用一分钟，非常方便有效。

乳房的自检方法主要有看、用手摸和很快。但是，乳房自检的方法只能检查是否有明显的症状。如果要判断乳房是否有肿胀，建议去医院的乳腺外科做进一步的检查，比如B超检查。一、乳房自检方法1.对着镜子观察乳房有无异常变化，与上次检查有无差异。乳房自检法2.将手放在臀部，放松乳房和胸肌，仔细观察。乳房自检法3.Botharms

自检乳房的方法是：1.观察乳房的外观是否隆起或凹陷，两侧是否对称，胸部皮肤是否正常，乳头的颜色和乳头的皮肤是否正常；2.触摸乳房，将手的四指并拢放在乳房上，将乳房分成五部分，用手向上提左臂，将左手放在头下；用右手触摸左乳房和左腋窝，依次为外上、外下、内下、内上、腋下。从乳房根部到乳头，不断用指尖转动小圆圈，尽量触及所有部位

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