百日筑基功法口诀,百日筑基与交而不泄

中国最好的丹道功法 2023-11-26 16:34 290 墨鱼

中国最好的丹道功法

百日筑基功法口诀,百日筑基与交而不泄

百日筑基功法口诀,百日筑基与交而不泄

自然坐直后，按寻心法指示：双手捏子午诀（左手在上，右手在下，左大拇指捏中指尖，右拇指捏左无名指根部），清心片刻，集神光，观鼻端白端，等待。天白时，眼睛昏暗，日月显明（两只眼和第三只眼在"针"中）。从冬至开始，三百日（地基建筑的百日）就完成了。其形状为子弹，颜色为朱红色。夫老而学道，根不固，十年修伤，一年修，则能延年益寿。此谓补补还丹，盖此道，补之数足，口便长。

周天功又称大周天、小周天，是我国道教的主要修炼方法。周天一词原本是一个古代天文学术语，指的是黄道的一个周期。内丹第一阶段是"炼精化气"，修习筑基术百日：按照炼神之法，紧闭四门，万脉不动，心神在中，久而久之，一切念头都归一念。，一念归一念。百日筑基，道家特殊功法

1、自炼秘诀：盘腿而坐，心静如水，自然放松。嘴唇和牙齿轻闭，呼吸缓慢，双手必须牢牢握住，眼睛必须保持正直，神圣之光必须聚集，到达天堂之心，进入泥球，并将其降低到气孔中。久而久之，若不常用，则丹田温热，肾肾煎汤。气带和卫所的主要通道就在这里。这个大把戏要做什么？没有别的了。"以前我元师教他功法的时候，只是教我凝神气穴。" 只要集中精力并守护它即可。所有这些都必须在调整呼吸的技巧变得更加成熟之后，然后才开始专注于气穴。一口气

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