苹果手机记录睡眠状况,iphone睡眠时间在哪里看

苹果手机记录睡眠状况,iphone睡眠时间在哪里看

≥▽≤ 除此之外，您还可以查看"您是否在睡觉时看手机"和"您是否在睡觉时说话"。 摘要1.下载并打开"小睡"APP。 2.单击"SleepTalk"功能，然后单击"睡眠"选项。 3.准备睡觉时，点击右下角的"浏览"，然后点击"睡眠"。 执行以下任意操作：按周或按月查看睡眠数据：点击屏幕顶部的选项卡。 更改图表显示的时间范围：左右滑动图表。 今日查看详情

睡眠是每个人与生俱来的技能，但没有人能自信地说自己了解自己的睡眠状态，所以我们需要更专业的手段来监测睡眠。 本文将从从业者的角度出发，和大家聊聊手机睡眠监测的相关原理、技术和流程。要通过AppleWatch接收睡眠数据，必须每晚至少开启睡眠追踪功能4个小时。 要查看您的睡眠史，请打开iPhone或iPad上的"健康"应用程序。 如果您使用的是iPhone，请点击屏幕底部的"浏览"。 如果你

开启该功能还可能会增加手机的功耗。毕竟iPhone用户的使用记录和数据需要在后台进行传输。 打开iPhone【设置】在睡眠点前15分钟关闭提醒后，即使到达设定的睡眠开始时间，手机也不会再次提示。 还是在熄屏且不进行任何操作的情况下，iPhone会实际记录睡眠的开始时间？ 3年前4275

ˇωˇ 该应用程序记录用户在睡眠期间的心脏和呼吸频率，并检测用户在夜间醒来的次数。 此外，它还可以生成如何正确使用iPhone来帮助您入睡。打开iPhone-设置-控制中心-包含的控件添加听力-下拉控制中心即可看到它-根据您最喜欢的声音（例如雨声）打开它-根据您的喜好调整音量