四种人不宜吃雪糕,中医说夏天不宜吃雪糕

为什么吃雪糕反而瘦了 2023-08-31 21:14 719 墨鱼

为什么吃雪糕反而瘦了

四种人不宜吃雪糕,中医说夏天不宜吃雪糕

四种人不宜吃雪糕,中医说夏天不宜吃雪糕

首先是"三高"人群，需要控制脂肪摄入，尤其是那些能快速吸收的高糖、高脂肪食物。其次是冠心病。患有动脉粥样硬化的人，尤其是冠心病患者，一定要控制此类食物的摄入量，防止脂肪和低温引起胃肠道刺激，加重病情。所以，不建议体质虚弱的人多吃冰淇淋，因为体质虚弱的人再吃，食欲就会差，系统也会弱。除了上面小编介绍的人群

1、肠胃功能不好的人冰淇淋进入胃肠道后，会突然刺激胃部，加重病情，所以吃冰淇淋一定要慎重。 PS：体质较弱的人要注意吃冰淇淋，因为冰淇淋会影响食欲。好人吃奶油时，低温刺激会加重肠胃不适，危害肠胃健康，所以吃奶油要慎用。 4.体弱者因为冰淇淋会影响食量。

如果您对乳糖过敏，则必须避免吃冰淇淋。最好的解决办法是吃一些无乳糖冰淇淋。但即使不是乳糖患者，老人和小孩都是消化功能有缺陷的人（自然现象），吃这些冰淇淋可能会引起身体不适，特别是肠胃问题，所以建议此类人应注意。口渴时喝冷水更舒服。总之，夏天消暑的方法有很多。

吃冰淇淋时要小心。体质虚弱的人要注意，因为冰淇淋会影响食欲。体质虚弱的人再吃的话，食欲会变差，系统会更严重。乳糖不耐症或乳蛋白过敏的人：冰淇淋的主要成分是牛奶和奶油。无法消化乳糖或对乳蛋白过敏会导致胃肠道问题，甚至导致气短和过敏反应等症状。糖尿病人：冰淇淋

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