糖尿病患者菜谱,高血糖一日三餐食谱

糖尿病患者菜谱,高血糖一日三餐食谱

第三道菜是豆腐炒蘑菇。 豆腐是植物蛋白的极好来源，而蘑菇富含多种维生素和矿物质。 这道菜的烹饪方法很简单，只需用少量的油煎一下即可。 豆腐和蘑菇的搭配既美味又健康，非常适合糖尿病患者。适合糖尿病患者的蔬菜应该是含糖量低的蔬菜。 以下蔬菜仅含糖1%至3%：卷心菜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜、韭菜、卷心菜、青菜、黄瓜、冬瓜、茄子、番茄、丝丝

∩＾∩ ♨️饮食预防-糖尿病眼病❗️💬糖尿病眼病是糖尿病最常见的慢性并发症之一。长期控制不好或波动会加重糖尿病病变。 💬对于长期患病或中断治疗的糖尿病患者1.瘦玉米丝汤。 病人喝这个汤非常好，可以帮助控制血糖。玉米须是一种很简单的食材，是瘦肉。 做法也很简单：将猪肉和玉米须加水熬成汤，下入肉中，煮好后喝汤。 患者每周可以喝一次

牛奶是糖尿病患者的好饮料，它富含多种营养成分，尤其是大量的蛋白质，对糖尿病患者非常有益。 牛奶还可以帮助糖尿病和肾病患者避免摄入过多的钠盐，以避免水潴留和加重水肿。肾病患者每天摄入的盐不应超过五克。 至于钠含量较高的调味品，如豆瓣酱、辣椒酱、蚝油、含钠调味品等。

套餐C：适合高活动度糖尿病患者，无论性别，每日总热量：1700~1800kcal。注：1.午餐和晚餐主食：建议使用低血糖指数（GI）的食材，如紫米、山药、红薯等。 、荞麦等，也可制成杂粮米。 2、蔬菜9、芹菜粥：新鲜芹菜100克，洗净切碎，与粳米50克一起放入锅中煮粥。 适合糖尿病、高血压患者。 10.苦瓜茶：新鲜苦瓜1个，洗净切片，与3克绿茶一起放入杯中，用热水冲泡