豆豉鲮鱼焖饭,芥菜樱子炖豆腐

豆豉鲮鱼焖饭,芥菜樱子炖豆腐

跟姐妹们分享一下黑豆米饭炒鲮鱼的绝活吧️首先准备材料：一碗培根🥓肉，三个鸡蛋🥚，葱花，黄瓜🥒，豌豆米饭。一盒鲮鱼可以手工煮。 撕成小块或炒熟。用锅铲淘洗1.米，加入与煮米相同的水，放入豆豉鲮鱼罐头，按煮饭键，煮10分钟，米就香了。 足够的。 我放两杯米，半盒左右。如果味道重的话，可以加点酱油。）相关菜谱：鲮鱼豆豉炒饭

4.红烧鲮鱼鲮鱼和鲮鱼饭（快手饭）的材料：鲮鱼罐头；大米；水。将煮好的米洗净，加入与煮饭相同的水，放入鲮鱼罐头，按下烹饪按钮，跳至下一步。 煮10分钟，香米就熟了。 （放入两杯米▼1.处理材料：蚕豆洗净备用，卷心菜切成细条。将鱼肉和豆豉分开放入罐中。将鲮鱼去骨，将鱼肉撕成小块。▼2.煮饭：将冰洗净，在饭锅中煮，然后冷却。»要做这个炖菜，煮饭。

时间：10分钟内，难度：一般，器具：电饭锅，食谱：米饭，胡萝卜，豌豆，酱油，步骤：1.鹰金牌鲮鱼配豉汁！ 老字号了，2.超市买的整袋冷冻豌豆，3.整罐现做，小碗做。4.添加所有食材其他午餐：炒时令蔬菜（生菜、羽衣甘蓝、木耳）、黑豆和酱菜（豆豉、生菜叶、羽衣甘蓝叶、黄豆芽）、黄豆低萝卜牛排饭（黄萝卜，牛排，杂粮饭）维生素， 膳食纤维：生菜、羽衣甘蓝、木耳、黄豆芽、黄豆芽萝卜蛋白质：牛排、鲮鱼

海水鱼罐头所用的鱼是海里盛产的蓝鳞鱼，这种鱼有很多细刺，加工成罐头后，鱼肉紧实，鱼香浓郁，鱼骨软如黑豆和王鱼。 豆豉海鱼冷吃会有淡淡的鱼腥味，热着米饭吃味道更佳。 5.鲮鱼炒饭配番茄酱、丁豆和黑豆的食谱。步骤1.配料照片。 隔夜饭最好吃。如果不喜欢隔夜饭，建议将冷却后的新鲜米放入冰箱，去除一些水分。 豆豉鲮鱼也要切成丁。Step2.锅烧热，倒入油，加入蒜末炒香。Step3