下楼梯踩空脚踝外侧肿了,脚崴了脚侧面鼓个包

下楼梯踩空脚踝外侧肿了,脚崴了脚侧面鼓个包

24小时内形成清洁软组织损伤，建议您先涂抹于患处，然后使用云南白药气雾剂等来减轻肿胀和疼痛的症状。如果上楼梯时扭伤肿胀，应立即制动并抬起。 如果患肢受影响严重，应及时去医院检查是否合并骨折、关节周围韧带损伤。 可通过一般治疗、局部制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

2.冷敷治疗如果皮肤下的毛细血管破裂，局部皮肤可能会肿胀，甚至可能伴有皮肤发红。 可以通过敷冰袋来改善。扭伤后要等24小时，踝关节才会肿胀。同时，踝关节外侧有肿块，即局部血肿和软组织肿胀。跖屈时踝关节稳定性下降，容易发生扭伤。 。 内侧副韧带是三角韧带，比较坚固，而外侧副韧带是跟腓韧带和前距腓韧带。

＼　＿　／ 当您走上楼梯时，您会感到轻微肿胀，这可以通过冷热交替敷和药物治疗来改善。 如果脚踝出现肿胀，可以在24小时内用冰袋进行局部冷敷，这样可以促进毛细血管收缩，减少肿胀液的渗漏。 24岁的患者脚上楼梯很费力，脚踝肿胀，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，避免病情加重。