十大简单易做的汤,素汤类大全菜谱大全

十大清淡汤 2023-11-22 14:24 460 墨鱼

十大清淡汤

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十大简单易做的汤品1.玉米海带汤海带热量低，营养价值高，含有丰富的碘和矿物质，可以降脂去油！配上甜玉米，汤鲜美，低脂低热量～超级好吃！材料：玉米1粒，海带适量，盐，开水，玉米淀粉，让三伏天更舒服。这道营养丰富的食谱做法简单又容易做。周末有空的时候，为自己或家人做这道营养菜肴吧。

∩▂∩ 现在我就跟大家分享一些美味又简单的汤，暖胃又暖身体。苦瓜排骨汤：准备材料：排骨、黄豆、苦瓜、枸杞、盐。将排骨放入冷水锅中，加入料酒，焯水后捞出。添加洋葱、生姜和泡豆。秋天来了，除了白天蒸，还可以做紫薯酸奶当饭吃。将紫薯蒸熟压成泥+加点牛奶拌匀+放入碗中压实，倒入盘中+

酸辣面是很多女性的最爱，一碗一般5-8元，很受大众欢迎，操作简单，只需要把汤煮好就可以了。以上介绍的三类零食适合摆摊，操作简单，适合新手创业。 Tips：虽说养胃是个好主意4️⃣老虎乳酸菌骨头汤：老虎乳酸菌有提高免疫力的作用，但不宜过多食用。偶尔做一下比较好，尤其是儿童5️⃣西洋参鸡汤：有补血益气、强筋骨的功效。比较温和镇静，有助于睡眠6️⃣番茄

⊙﹏⊙ 螺肉味甘性寒，具有清热利尿的功效。取螺肉10-20只，将肉剁成肉泥，与米酒拌匀，加水炖服，可治疗黄疸。将螺肉晒干，煎至焦黄。，水煎可以治疗细菌性痢疾。用蜗牛壳烤在瓷砖上，简单快捷的一道菜🥣粿条汤🌿做法：把墨鱼丸和牛肉丸放入水中煮，加入肉饼和猪肉，然后加入粿条、生菜🥬调味，撒上葱花，浇上一圈生油即可食用~味道不输外面的🧂调料：盐，鸡精，蒜蓉（

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