175磅握力器需要多少力量,成年男人握力器多少磅合适

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-优秀：握力大约175~200磅，相当强壮的人。 优秀：握力约为200~225磅，可与专业运动员相媲美。 极强：握力超过225磅，属于路径或力量训练，握力175磅为困难水平。 175磅握力器的力量相当于79公斤的拉力，是肌肉锻炼程度比较大的，难度较大的水平。男子握力器强度在43到50公斤之间，79公斤难度更大。

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